筋トレ ハーフラック買うなら『リーディングエッジ LE-HR100』がおすすめな3つの理由｜実際に買ってみて思ったこと
家で筋トレを始めて、自重、ダンベルとベンチとくれば次に揃えたくなるのが、バーベルトラックというもの。ということで、今回は僕も実際に使っている「リーディングエッジ」のハーフラックがおすすめな理由を紹介していきたいと思います。
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筋トレ 【リーディングエッジのハーフラック購入＆レビュー】買う際の決め手となったポイントは？
3か月前に買ったリーディングエッジのハーフラック。購入の決め手と、使ってみての使用感を紹介していきます！
筋トレ 【ホームジムの床の補強例を公開！】宅トレ4年の現在
「家で筋トレをするときに床を補強したいけど、どんな補強をすればいいかわからない」そんな方のために今回は、宅トレ歴4年の僕のホームジムで設置した床の補強を大公開。ぜひ参考にしてみてください！
筋トレ 【ホームジムで床補強は必須？】実際に補強した例とその作り方・レベル別で解説
家で筋トレをするにあたり、床の補強は必要なのか？そんな疑問を宅トレ歴4年の僕が答えます。トレーニング強度や使用重量に応じた補強を考えていきましょう！